Hypnothérapeute sur Douai
L’inconscient, notre précieux allié
« Notre inconscient nous rappelle que nous avons une vie intérieure incroyablement riche et c’est seulement à la lumière de la conscience que nous pourrons mettre à jour nos infinis possibles » Saverio Tomasella.
La partie de vous consciente en ce moment même, ne représente que 10% de votre être total. Votre inconscient est responsable de 90% de ce que vous faites et pensez ; il est le réservoir de vos apprentissages depuis la naissance : marcher, parler, écrire… c’est pour cela qu’il est inutile de réapprendre à marcher chaque matin, c’est en mode automatique.
Il gère votre intellect et vos idées ; il organise : la mémoire, toutes les infos, expériences (bruits images, odeurs … les 5 sens. Il construit et déconstruit vos convictions selon votre vécue (les expériences), les représentations du monde. Il est « gardien » de votre transgénérationnelle…
Exemple : C’est pourquoi, il est inutile de réfléchir pour respirer cependant, on peut le faire de façon consciente…en yoga par exemple. L’apprentissage du geste conscient favorise, entraine et facilite votre capacité à vivre l’instant présent et diminue l’inconscience de nos comportements qui peuvent être erronés et stressant.
Pourquoi choisir l’hypnose ?
L’Hypnose est une technique thérapeutique qui facilite l’accès à l’inconscient ; celui-ci est un monde de ressources au sein de votre vie. Cependant, il peut induire des fonctionnements qui sont désormais erronés… et voilent des potentiels novateurs. Ainsi, le rôle du praticien est de vous accompagner à oser et motiver le changement par de nouveaux apprentissages conscient, facilitant sa façon de gérer de manière efficiente les difficultés, le stress, l’inconnu…
Comment procéder ?
Dans un premier temps, le thérapeute, écoute, dialogue et définit un objectif réalisable avec vous.
Dans un second temps, grâce au protocole mis en place en phase 1, un changement de point de vue sur les parties en souffrances s’expriment (certains évènements, réactions, conditionnements, croyances limitantes s’estompent, disparaissent… s’apaisent).
Dans un troisième temps, vérification de l’objectif et si nécessaire redéfinition de celui-ci. Une série d’apprentissage vous est transmis afin de favoriser votre autonomie dans le changement souhaité. Sinon, nous affinons l’objectif et une nouvelle transe hypnotique et/ou des exercices de Programmation-Neuro-Linguistique sont envisagés.
